Las descompensaciones en la vía pública requieren una asistencia rápida y correcta. Te enseñamos qué hacer ante un desmayo, cómo colocar a la persona de forma segura y qué errores evitar.

El inicio de la primavera es el momento ideal para retomar la actividad física al aire libre. Te explicamos los beneficios fisiológicos, la importancia del bienestar social y los cuidados preventivos esenciales.

Los accidentes domésticos representan una de las principales causas de consultas de urgencia en los centros de salud de Argentina. Caídas, cortes en la cocina, quemaduras leves o raspones suceden en la vida cotidiana y requieren una respuesta inmediata, rápida y ordenada. Disponer de insumos adecuados y saber cómo reaccionar ante una eventualidad es la base de la prevención y del cuidado de la salud familiar. Saber cómo armar un botiquín completo, organizado y actualizado per

El ruido elevado y los malos hábitos de higiene pueden afectar tu audición de forma irreversible. Te enseñamos cómo cuidar los oídos, prevenir el tinnitus temporal y reconocer cuándo consultar al otorrino.

Pasar la mayor parte del día frente a una pantalla es la realidad habitual de miles de personas que trabajan en oficinas o bajo la modalidad de home office. Estas jornadas largas pueden generar contracturas, pesadez o un cansancio general que no se va con descansar un rato. Desde ASSPE Salud, te acercamos información para entender qué le pasa al cuerpo cuando pasa tantas horas quieto y cómo armar un plan simple que se adapte a tu rutina diaria.Por eso, en esta guía vas a enc

Planificar una escapada de fin de semana largo genera una enorme expectativa. Sin embargo, para muchas personas, la ilusión de salir a la ruta se empaña por el temor a una condición sumamente molesta pero muy frecuente: el mareo por movimiento. Encontrar la forma de viajar sin mareos es una consulta recurrente, especialmente por parte de aquellos usuarios que desean evitar los efectos adversos de los fármacos tradicionales, como la somnolencia extrema o la boca seca. El males

Con la consolidación de los meses más frescos del año en la Argentina, nuestro cuerpo activa diversos mecanismos fisiológicos de adaptación para conservar el calor interno. Mientras nos abrigamos y calefaccionamos los hogares, hay un órgano vital que queda en la primera línea de exposición: nuestra piel. La combinación de bajas temperaturas, vientos secos y el uso intensivo de calefactores ambientales altera drásticamente el manto lipídico superficial. Aprender a proteger la

Con la consolidación de las bajas temperaturas de junio en toda la Argentina, los sistemas de calefacción de nuestros hogares empiezan a trabajar a contrarreloj. Encender las estufas, poner en marcha los calefones y cerrar herméticamente las ventanas para mantener el ambiente templado son actos reflejos en cualquier hogar de nuestro país. Sin embargo, este repliegue doméstico frente a las olas de frío esconde un peligro silencioso e invisible. Implementar una correcta prevenc

En los primeros días de junio las horas de luz solar se acortan notablemente y salir de casa para cumplir con las actividades diarias se transforma en una batalla de fuerza de voluntad. Sentir que tus niveles de energía bajan cuando desciende la temperatura no es pereza ni falta de compromiso personal. En realidad, recuperar la motivación para entrenar en invierno requiere comprender que nuestro sistema nervioso está respondiendo a profundos ajustes climáticos y neurobiológic